Сэкондс Хумало — боксер из Ист-Рэнда, чьи лучшие годы уже позади. Он зависит от семьи Ван Тондер, которая дает ему кров и возможность выходить на ринг. Но старые обиды и нерешенные вопросы всплывают, разрушая хрупкое равновесие.
Раньше Сэкондс учился у Па Ван Тондера, помогая в мясной лавке по утрам. Теперь же Па видит угрозу в Лукасе, сыне Сэкондса, подающем надежды политике. Постепенно правда всплывает, обнажая годы лжи, предательства и скрытых конфликтов.